Verse 65
The World Flooded with Bliss
सर्वं जगत्स्वदेहं वा स्वानन्दभरितं स्मरेत्। युगपत्स्वामृतेनैव परानन्दमयो भवेत्॥
sarvaṃ jagat svadehaṃ vā svānandabharitaṃ smaret | yugapat svāmṛtenaiva parānandamayo bhavet
हिन्दी
समस्त जगत को, अथवा अपने ही शरीर को, अपने भीतर के आनन्द (स्वानन्द) से लबालब भरा हुआ स्मरण करो — मानो हर कण आनन्द से सराबोर है। अपने ही अमृत के साथ, उसी क्षण, साधक परानन्द-मय — परम आनन्द से परिपूर्ण — हो जाता है।
English
Remember the whole world, or your own body, as filled with your own bliss; at once, you brim with supreme delight.
This verse is a meditation technique
The World Flooded with Bliss
Remember the whole world, or your own body, as filled with your own bliss; at once, you brim with supreme delight.