Verse 119
Drop the Remembered Scene
वस्तुषु स्मर्यमाणेषु दृष्टे देशे मनस्त्यजेत्। स्वशरीरं निराधारं कृत्वा प्रसरति प्रभुः॥
vastuṣu smaryamāṇeṣu dṛṣṭe deśe manas tyajet | svaśarīraṃ nirādhāraṃ kṛtvā prasarati prabhuḥ
हिन्दी
किसी वस्तु को, या किसी देखे हुए स्थान को, मन में स्पष्ट रूप से स्मरण करो। फिर अचानक मन को उस स्मृति से हटा लो — उसे किसी और विषय पर मत ले जाओ। शरीर को भी निराधार (बिना सहारे का) भावित करो; तब व्यापक प्रभु (चेतना) अपने आप प्रसरित — फैल — जाता है।
English
While vividly recalling an object or a place, suddenly drop the mind from it; with the body unsupported, the Lord spreads forth.
This verse is a meditation technique
Drop the Remembered Scene
While vividly recalling an object or a place, suddenly drop the mind from it; with the body unsupported, the Lord spreads forth.